БЛАГОУСТРОЙСТВО 

Мышкинского пруда

КУЛЬТУРА ОТДЫХА

Специалисты - физиологи утверждают, что качели не просто забавное развлечение, а полноценный тренажёр для детей и взрослых. Регулярная «работа» на этом устройстве тренирует координацию, формирует осанку, укрепляет мышцы спины, рук и ног. Помогает  расслабиться, снимает стресс и усталость, способствует выработке эндорфинов и «хорошего» адреналина, предупреждает развитие «морской болезни». Заменяет микромассаж сосудов, устраняет застойные процессы, устанавливает равномерный сердечный ритм. Активизирует мыслительную деятельность, пробуждает творческие импульсы, поднимает настроение, дарит чувство свободы, полёта и радости.

 Места отдыха традиционно являются сердцем города и играют значительную роль в жизни не только крупных мегаполисов, но и в жизни небольших провинциальных городков. 

Активный отдых на свежем воздухе - это один из лучших способов провести свободное время с детьми. Он не только укрепляет здоровье, но и способствует развитию различных навыков и способностей у малышей. Небольшие парки - это идеальное место для такого отдыха, так как они предлагают множество возможностей для разнообразных и интересных занятий на природе. 

Немного про селфи.  История формата селфи-фотографий насчитывает несколько десятилетий: первая известная нам селфи-фотография была сделана американским фотографом-любителем Р. Корнелиусом в 1839 году. Начиная с 2000-х годов благодаря социальным сетям, специально отформатированные для публикации фотографии в формате селфи - получил новую жизнь.

Современные психологи и социологи говорят о феномене селфи как об отдельной субкультуре, чей язык развивается и трансформируется, становясь особым объектом внимания у подростков и молодых людей. Являясь изображением того, как человек хочет быть увиденным здесь и сейчас, селфи может использоваться для визуальной коммуникации и стратификации, создавая образ себя, по сути — это необходимый имидж-социальный конструкт, который заново создается в каждой культуре дискурсами, наполняющими тело новыми смыслами, реализуя в нем систему социальных взаимоотношений.

По мнению самих селферов с помощью селфи они могут выразить себя, поднять самооценку, получить дополнительное внимание, снизить тревогу, почувствовать себя не таким одиноким, поделиться отношением к чему либо, продемонстрировать свои эмоции. Основной позитивный эффект селфи заключается в том, что с его помощью можно почувствовать себя более красивым, интересным, популярным.

Тет-а-тет (франц. «tête à tête» - «голова к голове»).

В начале XIX века в моду вошла модель «неаполитанский капор». Её назначение — закрывать лицо от палящего итальянского солнца. Однако европейские шляпницы решили, что «нет пределов совершенству»: первоначально весьма скромные поля капора становились всё больше и больше, превращаясь в конечном итоге в огромный козырек, полностью закрывающий лицо. Считается, что такие широкие поля ввела в моду баронесса Олденбургская,
пытаясь скрыть от посторонних глаз свое не слишком красивую внешность. Так это или нет – доподлинно неизвестно. Шляпки эти получили название «Тет-а-тет «голова к голове», а также — «шляпа для поцелуев». Они дали прекрасный повод для всевозможных острот, а уж какой полет фантазии проявили карикатуристы!

Жемчуг и жемчужина.

Жемчуг был известен людям с древности. Сохранились упоминания о жемчуге и украшениях из него в индийских Ведах и глиняных табличках, найденных на раскопках в Персии. Первые известия о промыслах жемчуга датируются II веком н. э. Древнейшим известным жемчужным украшением является ожерелье из Суз, найденное в 1901 году. Бронзовая статуэтка Афродиты из Бостонского музея изящных искусств (по разным оценкам, созданная в 500—430 гг. до н. э., в 400—336 гг. до н. э. или в 330—146 гг. до н. э.) украшена золотыми серьгами с жемчужинами.

Вплоть до позднего Средневековья жемчуг считался самой большой драгоценностью. У Плутарха сохранился рассказ о том, что прославленная царица Клеопатра владела двумя самыми большими известными тогда в мире жемчужинами, которые находились в её серьгах. Наиболее старая жемчужина, чья история может быть прослежена — «Перегрина», принадлежавшая Элизабет Тейлор.

Фуршет по-мышкински

Фурше́т (фр. fourchette — вилка) — совместный приём пищи, когда приглашённые едят стоя, свободно выбирая блюда и напитки, обслуживая себя самостоятельно и используя в качестве столового прибора преимущественно вилку.

Организуется, когда: гостей много, а места для их встречи мало. Хозяева и гости ограничены во времени. Цель встречи — общение, а не обильная трапеза. Особенности: по одному официанту на 18-20 гостей (если фуршет с официантами). Большое количество миниатюрных закусок. Продолжительность 1,5-2 часа. На фуршете можно обслуживать в 4-5 раз больше гостей, чем на банкете за столом, при равных площадях зала.

Деловой фуршет-коктейль по времени рассчитан примерно на час; его обычно организуют в перерывах совещаний или конгрессов. Фуршет-коктейль с целью отдыха длится около двух часов и проводится, как правило, после окончания конференций, фуршет по-мышкински - всегда на свежем воздухе.

Ученый-физиолог Иван Сеченов изучал механизмы утомления человеческого организма, рассчитывал оптимальное соотношение отдыха и работы. В 1901—1904 гг. Сеченов экспериментально доказал, что именно во время активного отдыха мышцы человека восстанавливаются быстрее. Такой эффект впоследствии начали называть «феноменом Сеченова».

Ученый-физиолог Николай Введенский говорил - «отдых не предполагает обязательно полного бездействия со стороны человека, он может быть достигнут простой переменой дела — переносом внимания в новую сферу деятельности». В случае переключения с одной деятельности на другую импульсы от различных нервных рецепторов переносятся с одних групп нервных клеток на другие, находящиеся в состоянии относительного покоя.

Естествоиспытатель Чарльз Дарвин каждые два часа работы сменял прогулкой, выбирая таким образом активный, а не пассивный отдых. Активного отдыха также придерживались Лев Толстой, Жан-Жак Руссо, Пушкин, Аристотель. Научные работы, посвященные восстановлению спортсменов во время тренировок, включают в себя выводы о том, что оптимальным средством восстановления организма в условиях активного тренинга является сочетание активного и пассивного отдыха.

Отсутствие полноценного отдыха может привести к таким психологическим проблемам как выгорание, психическая возбудимость, апатия, бессоница и т.д. Одним из методов борьбы с выгоранием и стрессом в 21 веке стал «саббатикал» - творческий отпуск, который компания может предоставить своим сотрудникам. Термин происходит от ивр. Šabat - отдых или перерыв в работе. В 2020 году психологи выделили термин – «синдром упущенных каникул», обозначающий состояние человека, возникающее вследствие отсутствия своевременного отдыха, отпуска и сопровождающееся нервным истощением, чувством опустошенности, перманентным стрессом.

КООРДИНАТЫ ОБЪЕКТА

 ПЕРВЫЙ ЭТАП

укладка тротуарной плитки

ПЛИТКА BRAER

Ждем реализации II-IV этапов строительства.